sport en entreprise
Qu’est-ce que le sport en entreprise ?
Nous avons vu croître ces dernières années des pathologies, conséquences de l’épuisement professionnel, du manque d’épanouissement et de la perte de sens et d’utilité ressentis par les collaborateurs.
Si ces phénomènes ne sont pas nouveaux, ils sont aujourd’hui exacerbés par la préoccupation grandissante pour le bien-être au travail.
Et si le sport en entreprise était la solution à ce mal du siècle ?
Quels en sont les bienfaits ?
Côté salariés
Amélioration de la santé globale des collaborateurs
Diminution des Troubles Musculo Squelettiques (T.M.S)
Réel impact sur le climat social et la cohésion des équipes
Les salariés se disent prêts à consacrer 59 min au sport sur leur temps de travail
Côté employeur
Une meilleure qualité de vie en entreprise
Une amélioration de la performance en entreprise
Une marque employeur fortifiée
Des talents fidélisés
Notre solution pour des séances de sport en entreprise
La démarche à mettre en place
Identifier les besoins des collaborateurs
Rassembler les outils nécessaires
Communiquer sur le projet
Éliminer les freins
Booster l’esprit d’équipe et donner du sens
Les activités à envisager
Préventives
Des séances de renforcement des muscles profonds et de mobilité travaillant sur la posture, la diminution des tensions et des douleurs.
RENFORCEMENT POSTURAL | PILATES | YOGA…
Dynamisantes
Des séances pour reprendre l’activité physique en douceur, améliorer sa forme physique ou se dépasser tout en prenant un maximum de plaisir.
MARCHE NORDIQUE | RUNNING GYM DOUCE | CROSS TRAINING | URBAN TRAINING…
Déstressantes
Des séances pour se relaxer, apprendre à gérer son stress et ses émotions.
YOGA | STRETCHING & RELAXATION | SOPHROLOGIE | COHÉRENCE CARDIAQUE | RESPIRATIONS | TAÏ-CHI…
Ils les ont adoptées !
Romain Lepinay nous a apporté son expertise à travers un programme complet d’activité physique adapté à notre équipe pédagogique. Écoute, réseau et professionnalisme nous ont été partagés tout au long de l’année.
Une journée sport et bien-être au sein de notre établissement SSR Les Cadières et à destination des nos équipes.
Une découverte totale de la prévention par l’approche de l’activité physique.
Au programme : bilan capital santé et sport, initiation au Tai-Chi, au Do-In et des sensibilisations aux bonnes pratiques autour de l’hygiène de vie. Une expertise menée par M. Lepinay Romain et son cabinet Sp2 Consulting, un grand merci pour ce temps de partage et d’échanges avec nos équipes !
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